Ontdek de kracht van Ayurvedisch koken in deze inspirerende lezing van 30–45 minuten. Ayurveda therapeut Angela Luteijn neemt je mee in het belang van biologisch, lokaal en seizoensgebonden eten voor een gezonde spijsvertering en meer balans in lichaam en geest. 

Je krijgt praktische handvatten om zelf aan de slag te gaan met Ayurvedisch koken, waaronder uitleg over de zes smaken binnen de Ayurveda en hoe je deze eenvoudig kunt toepassen in je dagelijkse maaltijden.

Vanuit haar praktijk Mamata Ayurveda begeleidt Angela mensen bij het verbeteren van hun gezondheid, zowel preventief als bij uiteenlopende gezondheidsklachten. Ayurveda is de traditionele Indiase natuurgeneeskunde waarin voeding en leefstijl centraal staan.