Herinner je het nog? De momenten uit je kindertijd? Dat je boordevol energie uit je bed sprong om de dag te beginnen?

Lijkt dat je nu onmogelijk? Past dat niet meer bij je omdat je er te volwassen of oud voor bent?

Zoë heeft een cadeau voor je. Het is mogelijk en zelfs niet moeilijk! Het antwoord ligt binnen handbereik! Iedereen kan zijn energie verhogen. Ik geef je tijdens de cursusdag Verhoog je energie de handreiking hoe je dit kan realiseren.

Aan het eind van de dag weet je:

• Hoe energie in het lichaam wordt gemaakt
• Hoe energietekort ontstaat
• Hoe je je energie kunt verhogen met: voeding, beweging, stressreductie en bioritme.

Onderdelen die tijdens de cursusdag aan bod komen zijn:

• Evolutie en huidige mismatches
• Hoe maakt je lichaam energie?
• Hoe verhoog je je energie?
• Welke adviezen wil jij integreren in je huidige leefstijl?
• workshop zuurkool maken

De dag wordt gegeven inclusief een uitgebreide biologische seizoens lunch met groente uit de Tuinderij!!

Opgeven via de site van Zoë;