Yoga

YOGA DANA

Elke donderdagavond verzorgt Daniëlla de Winter hatha yoga lessen in den Domp. Daniëlla volgde de Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte en heeft ruime ervaring met lesgeven.  In de lessen staat aandacht voor adem, ruimte en balans centraal. Vooral door de begeleiding van de adem schep je ruimte in jezelf en voor jezelf. Yoga helpt je ook bij levens processen; zit je moeilijk in je werk, wil je eigenlijk wat anders, door yoga kom je dichterbij jezelf en kun je wellicht in je leven andere keuzes maken of meer tevreden zijn met jezelf en je leven. Of wil je gewoon lekker rekken en strekken, ontspannen en inspannen dat kun je allemaal vinden in yoga. Wees welkom…

Er is een samenwerking met yoga de Zonnegroet, lessen van de Zonnegroet kunnen ook ingehaald worden bij Daniella op de donderdag avond en vice versa. Dit is onder voorbehoud: alleen indien er plek is. Zowel de lessen van Myrian als van Daniella kunnen bij mooi weer (zo vanaf mei) ook buiten op tuinderij de Es in de middencirkel gegeven worden.  www.yogadezonnegroet.nl

Er werd yogales gegeven in de tuinkamer van tuinderij de Es, daar dit momenteel niet mogelijk is worden de lessen op den Domp gegeven in de strooizolder.

Yoga Dana, komt het sanskriet, de indiaanse taal en betekent: mededogen. Mededogen met jezelf en met anderen, zorg voor jezelf en voor anderen zodat we voor iedereen een leefbare samenleving creëren.

Lestijden: Donderdag avond; van 19.00 -20.00 uur en van 20.15-21.15

Lesdata: januari: 18, 25. Februari: 1, 8, 15, 22.  Maart: 1, 22, 29.

In april begint een nieuwe serie lessen.

Graag opgeven bij Daniella via mail of telefoon: 0614997706, daniella@tuindees.nl

 

Groenten & Fruit / Zorg / Arrangementen