Yoga

YOGA DANA

Elke donderdagavond verzorgt Daniëlla de Winter hatha yoga lessen in den Domp. Daniëlla volgde de Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte en heeft ruime ervaring met lesgeven.  In de lessen staat aandacht voor adem, ruimte en balans centraal. Vooral door de begeleiding van de adem schep je ruimte in jezelf en voor jezelf. Yoga helpt je ook bij levens processen; zit je moeilijk in je werk, wil je eigenlijk wat anders, door yoga kom je dichterbij jezelf en kun je wellicht in je leven andere keuzes maken of meer tevreden zijn met jezelf en je leven. Of wil je gewoon lekker rekken en strekken, ontspannen en inspannen dat kun je allemaal vinden in yoga. Wees welkom…

Yoga Dana, komt het sanskriet, de indiaanse taal en betekent: mededogen. Mededogen met jezelf en met anderen, zorg voor jezelf en voor anderen zodat we voor iedereen een leefbare samenleving creëren.

Meer informatie bij Daniella via mail of telefoon: 0614997706, daniella@tuindees.nl

 

Groenten & Fruit / Zorg / Arrangementen